福岡県福岡市博多区

ホルモンバランスが大きく変化する40歳から64歳までの女性のための３回シリーズの健康セミナーです。 女性が直面する身体の変化や疾患をライフステージごとに考えながら、講話や実技で栄養、運動、ストレス対策を学びます。 【開催日】 1回目：9月24日（火曜日） 2回目：9月30日（月曜日） 3回目：10月7日（月曜日） 各回ともに午前9時30分受付開始、午前10時～正午まで。 ※希望者のみ終了後から30分程度トレーニング室でマシン体験会を実施。 【場所】南体育館　武道室（塩原2-8-1） 【参加方法】 1.南体育館にて受講 2.オンデマンド配信（録画配信）にて受講 詳細や申込方法については、HPをご覧ください。 ↓URL↓ https://www.city.fukuoka.lg.jp/minamiku/chiikifukushi/charm-event/woman_kennkou_6.html 【問い合わせ先】 南区地域保健福祉課 電話：092-559-5133 FAX：092-559-5135