茨城県古河市

本日茨城県では熱中症警戒アラートが発表されています。 熱中症の危険性が極めて高くなると予想されますので、 普段以上に注意して熱中症予防行動をとってください。 〈予防行動〉 ・のどが渇く前にこまめな水分補給をしましょう ・汗をかいたときは塩分の補給も大切です ・暑さを避けましょう →エアコン、扇風機等を活用し、涼しい環境づくりをしましょう →涼しい環境以外では運動等を中止しましょう ※特に高齢者や乳幼児等は熱中症にかかりやすいため、早めの対策を心がけましょう。 ※自力で水分補給ができない場合や意識がない人がいたら、ためらわずに救急車を呼びましょう。 ◎暑さ指数(WBGT) 31以上:危険 28以上31未満:厳重警戒 25以上28未満:警戒 25未満:注意 暑さ指数(WBGT)について https://www.wbgt.env.go.jp/wbgt.php 熱中症予防情報サイト(環境省) https://www.wbgt.env.go.jp/heatillness.php