茨城県古河市

本日茨城県では危険な暑さになると予測されています。 普段以上に注意して熱中症予防行動をとってください。 〈予防行動〉 ・のどが渇く前にこまめな水分補給をしましょう ・汗をかいたときは塩分の補給も大切です ・暑さを避けましょう →エアコン、扇風機等を活用し、涼しい環境づくりをしましょう →外出時は暑い時間帯を避け、日傘や帽子をかぶるようにしましょう →涼しい環境以外では運動等を中止しましょう ※特に高齢者や乳幼児等は熱中症にかかりやすいため、早めの対策を心がけましょう。 ◎暑さ指数(WBGT) 31以上:危険 28以上31未満:厳重警戒 25以上28未満:警戒 25未満:注意 暑さ指数(WBGT)について https://www.wbgt.env.go.jp/wbgt.php 熱中症予防情報サイト(環境省) https://www.wbgt.env.go.jp/heatillness.php