茨城県五霞町

もしかして私もケアラー・ヤングケアラーかも？ そう思ったあなたは、一人で悩みを抱えていませんか？ 身近にいるあの人はケアラー・ヤングケアラーかも？ そう思ったあなたは、その人のために今何が出来ますか？ ケアラーとは、高齢、障害、病気などの理由で援助を必要としている家族や身近な人に対して、無償で介護、看護、日常生活上の世話などを行っている人のことです。 ヤングケアラーとは、本来大人が担うような家事や家族の世話などを日常的に行っている18歳未満のこどものことです。 ケアラー・ヤングケアラーは、周囲の認知度が低いなど気づかれにくいこと、「家族をケアするのは当たり前」だと思い、ご自身もケアラー・ヤングケアラーであることに気づいていないことが多いのが現状です。 このような悩みを抱えていませんか？ 「家族のケアと仕事の両立で悩んでいる」 「ケアの負担が重くてつらい」 「自分の時間が取れない」 「学習や友達と過ごす時間がない」 … ケアラー・ヤングケアラーのあなたへ 　自分の気持ち、悩みを周りに話してみてください。 　一人で悩まず、周りに頼ってください。 ケアラー・ヤングケアラーの周りの方へ 　話を少し聴いてあげるだけでも誰かの支えになります。 　相手の気持ちを大切にしつつ、相談窓口を教えてあげることも助けになります。 ＜ケアラー・ヤングケアラーの相談窓口などについて＞ 県内各市町村のケアラー・ヤングケアラーの相談担当課を一覧で掲載しています。 https://www.pref.ibaraki.jp/hokenfukushi/fukushi/chiiki/carer/c-yc/soudan.html ＜ヤングケアラー向け＞ 24時間子供SOSダイヤル（文部科学省） フリーダイヤル：0120-0-78310（無料） https://www.mext.go.jp/ijime/detail/dial.htm こどもの人権110番（法務省） フリーダイヤル：0120-007-110（無料） https://www.moj.go.jp/JINKEN/jinken112.html 問い合わせ先：茨城県福祉部福祉政策課　地域福祉G 電話：029-301-3157