岩手県一関市

岩手県では、インフルエンザの定点あたりの報告数が警報の基準値である30.0を超えたため、流行警報が発令されています。 発熱やせきなどの症状があるときや具合が悪いときは、外出は控え、「手洗い」や「マスクの効果的な場面などでの着用を含む咳エチケット」など、各自ができる感染対策をお願いします。 【感染予防のポイント】 ・こまめな手洗い ・咳エチケット ・インフルエンザ予防接種 ・十分な栄養と睡眠をとるなどの体調管理 ・人混みを避ける 【インフルエンザなどが疑われるときは】 ・早めにかかりつけ医療機関を受診しましょう ・安静にして十分な休養をとりましょう ・水分を十分に補給しましょう ・咳、くしゃみが出るときは、周りの人へうつさないために、マスクを着用しましょう ・人混みや繁華街への外出を控え、無理をして学校や職場などに行かないようにしましょう 【インフルエンザ予防について】（一関市ホームページ） https://www.city.ichinoseki.iwate.jp/index.cfm/28,154586,56,746,html