三重県玉城町

■3月1日発行の「県政だより みえ」3月号は、「がんを知り、がんを予防し、がんの早期発見をめざそう！」について特集しています。 〔生活習慣の改善と、定期的ながん検診の受診が重要です〕 ◆がん予防 ≪がんになるリスクを下げるために！≫ 　がんには、生活習慣の改善やがんを引き起こすウイルス・細菌への感染予防・治療により予防できるものがあります。 ●日本人におけるがんの主な要因（予防できるもの） ◇「生活習慣」によるもの 　喫煙（受動喫煙を含む）　＜男性のがんの要因第1位（23.8％）＞ 　過度の飲酒 　運動不足 　太りすぎ、痩せすぎ 　塩分過多、野菜摂取不足 ◇「感染」によるもの　＜女性のがんの要因第1位（14.7％）＞ 　○B型・C型肝炎ウイルス → 肝細胞がんの原因に 　○ヘリコバクターピロリ菌 → 胃がんの原因に 　○ヒトパピローマウイルス（HPV） → 子宮頸がんなどの原因に ≪5つの「健康習慣」を実行しよう！≫ 　○禁煙 　○節酒 　○食生活の見直し 　○体を動かす 　○適正体重の維持 　→　実行することで、がんになるリスクは男性で43％ 女性で37％も下がります！ ＜ウイルスや細菌の検査・予防をしよう！＞ 　○B型・C型肝炎ウイルス→肝炎ウイルスの検査https://www.pref.mie.lg.jp/YAKUMUS/HP/88566000001.htm 　　県では保健所などで無料検査を実施しています。 　○ヘリコバクターピロリ菌→ピロリ菌の検査・除去 　○ヒトパピローマウイルス（HPV）→HPVワクチンの接種 　ウイルスや細菌に感染したら必ずしもがんになるわけではありませんが、それぞれの感染状況に応じた対策で、がんになるリスクを下げることにつながります。 ≪がんを早期発見するために！≫ 　がんは早く見つけることが重要です。早期に発見し、適切な治療を受けることで治る可能性・生存率が高まります。 【がんで死亡するリスクは「がん検診」の受診で下げられます！】 　がん検診は、自覚症状の無い方が対象のため、症状が出る前の早期がんの発見につながります。症状がなくても、定期的にがん検診を受けて早期発見をめざしましょう。 ●国が推奨する５つのがん検診 　［胃がん］　胃内視鏡検査または胃部Ｘ線検査 　［肺がん］　胸部Ｘ線検査と喀痰（かくたん）細胞診（喫煙者のみ）　 　［大腸がん］　便潜血検査 　［子宮頸がん］　視診、子宮頸部の細胞診と内診　※今後、HPV検査も追加 　［乳がん］　乳房Ｘ線検査（マンモグラフィ） 　がん検診は市町などで実施しており、無料または少ない自己負担で受けることができます。検診の結果「精密検査が必要」と判断された場合には、必ず医療機関を受診し、精密検査を受けましょう。また、「異常なし」と判断された場合でも、定期的にがん検診を受けましょう。 ※何らかの自覚症状がある方は、すみやかに医療機関を受診しましょう。 ＜精密検査は必ず受診してください＞ 　受診先に迷ったら、三重県精密検査登録医療機関を参考にしてください。https://www.pref.mie.lg.jp/KENKOT/HP/000118956.htm ◆がんとの共生 　がんになっても、自分らしく生きることのできる社会の実現をめざして ＜「がん相談」を実施しています＞※相談費用無料、プライバシーは厳守いたします。 （相談窓口） 　○がん診療を行う拠点病院など 　○三重県がん相談支援センター 　がん患者やそのご家族をはじめ、県民の皆さんから、診断や治療について知りたいこと、医療費のこと、がんに対する不安や心配についてのご相談を、専門の相談員がお受けします。 　三重県がん相談支援センター　https://www.gansupport-mie.jp/ ＜ウィッグや乳房補正具などの購入費用を助成＞ 　がんの治療を受けている間も自分らしい生活を送れるよう、県では、治療による外見の変化をカバーするウィッグや乳房補正具などの購入費用を助成しています。 　三重県　ウィッグ補助　https://www.pref.mie.lg.jp/CHIIRYO/HP/m0070700188.htm　 ＜妊孕性（にんようせい）温存療法の治療費助成＞ 　県では、将来子どもをもつことを望み、がん治療前に妊孕性温存療法を受ける方に対して、治療費の助成を行っています。 　三重県　妊孕性温存　https://www.pref.mie.lg.jp/KODOMOK/HP/m0330400068.htm （問い合わせ先）　医療保健部 医療政策課 　TEL 059・224・3374　FAX 059・224・2340　メール iryos@pref.mie.lg.jp ■イベント情報 ○三重県埋蔵文化財センター 埋蔵文化財発掘調査速報展　https://www.bunka.pref.mie.lg.jp/MieMu/p0031300092.htm ○吉野町講演会「源氏物語が書かれた頃～熊野詣で（伊勢路）と御嶽（みたけ）詣で～」https://kumanokodocenter.com/exhibition_archives/ ○鈴鹿市植木まつり　https://www.city.suzuka.lg.jp/sangyo/nousui/1003361/1011581.html ○洋画の青春―明治期・三重の若き画家たち　https://www.bunka.pref.mie.lg.jp/art-museum/ ■兎の助（うさのすけ）が紹介！みえのいいとこ！ 　伊勢市　朝熊山麓（あさまさんろく）公園　https://www.pref.mie.lg.jp/MOVIE/v1136900013.htm ●このほか「県政だより みえ」令和6年3月号では、「＃visitmie2024 春の投稿キャンペーン」、「美化ボランティア活動に必要な物品などを提供しています！」、「令和5年度　三重のサステナブル経営アワード」などについて掲載しています。 　※「県政だより みえ」は、こちらからご覧ください。 　　https://www.pref.mie.lg.jp/DAYORI/index.htm 　　https://www.catapoke.com/search/?keyword=mie-pref ●次回「県政だより みえ」令和6年4月号（No.477）は、「子どもたちの可能性を最大限に引き出す教育を推進！」について特集します。お楽しみに！