東京都杉並区

広報すぎなみ今号の特集は、「暑さ対策しっかりと！～熱中症を防ぐ習慣を取り入れよう」。 熱中症を防ぐために、こまめな休憩・水分補給のほか、日頃の食事や睡眠で体調を整えることも重要です。 熱中症を防ぐ行動について紹介します。 ぜひ、ご覧いただき、お役立てください！ https://www.city.suginami.tokyo.jp/s012/21649.html