東京都板橋区

こころの健康づくり講座『「頼るスキル」を磨いてラクに生きる』を開催します。吉田穂波先生を講師にお迎えし、「頼るスキル（受援力）」を学んで他者に頼るメリットを知り、家族や職場の人など、周囲の人とのコミュニケーションがよい方向に変わる方法を学びます。 日時：令和6年9月8日（日）午後2時から午後4時まで 場所：グリーンホール　2階ホール（板橋区栄町36-1） 対象：区内在住・在勤・在学の方 定員：100名（予約制・無料） 申し込み方法や詳細については、下記URLご確認ください。 https://www.city.itabashi.tokyo.jp/kosodate/kenko/1047422.html