三重県紀北町

町制20周年を記念して、健康ウォーキングイベント第1弾を開催します。 普段ウォーキングをしている人も、これから始めようと考えている人も、まったく運動していない人も、みんなでウォーキングをしよう！ 「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」によると、成人では1日60分以上の身体活動（目安は1日8,000歩以上）、高齢者では1日40分以上（目安は1日6,000歩以上）の身体活動が推奨されています。 からだを動かすきっかけづくりに、ウォーキングイベントに参加してみませんか？ 今回は、健康ウォーキングコースではなく、街中を約30分歩きます。コース途中に「謎解きポイント」も。気軽にウォーキングを楽しみましょう！ イベント内容 日時 令和7年5月17日（土曜日）午前9時30分～ 集合場所 東長島公民館ホール コース 東長島地区内 【雨天の場合】東長島公民館ホール 参加費 無料 募集人数 50人（町内在住、在勤者。小学生以下は保護者同伴） 募集期間 令和7年4月21日（月曜日）～令和7年5月7日（水曜日） 申込方法 WEB（専用申込みフォーム）または、電話（0597-46-3122） 参加記念品 あり その他 当日は、午前９時30分までに、東長島公民館ホールにお越しください。 雨天の場合は、東長島公民館ホールでウォーキング教室を行います。 午前8時の時点で大雨警報または暴風警報が発令されている場合は、開催を中止します。どちらかわからない場合は、本庁福祉保健課（電話0597-46-3122）へ電話で問い合わせてください。 スケジュール 9時30分～ 集合・説明 　準備運動、ウォーキングの注意点 10時00分 ウォーキング 　東長島公民館→東長島地区→東長島公民館 11時00分 閉会 問い合わせ・申込み先 紀北町福祉保健課地域保健係 電話 0597-46-3122 ファックス 0597-47-5903 詳細は紀北町ホームページをご覧ください